Журнал о образовании

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя биография Влияeт ли вeлoсипeд нa мужскoe здoрoвьe

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Кaтaниe нa вeлoсипeдe нe нeсeт сeрьeзнoй угрoзы во (избежание мужскoгo здоровья. Если соблюдать правила безопасности, так велосипед принесет только пользу.

Поделиться

Ученые с Гарвардского университета представили исследование, указывающее держи возможность возникновения проблем с эрекцией у любителей велосипедного спорта.

Ученые в своем отчете подчеркнули, а постоянное давление велосипедного седла на ведомство между мужскими гениталиями и анусом может поднять травму нервов и временное замедление кровообращения в этой зоне, что-что в конечном итоге может привести к эректильной дисфункции.

Особенно подвержены этому риску тетька, кто проводит на велосипеде более трех часов в неделю. Как-никак, в другом исследовании прямой связи между велосипедным спортом и проблемами с эрекцией выявлено безграмотный было.

Как уменьшить риск негативного воздействия

Ежели вас беспокоят потенциальные риски, исследователи советуют поделиться внимание выбору подходящего велосипеда.

Советы с ученых включают:

1. Форму седла. Исследования показали, отчего узкие сиденья и сиденья с формой V-образного носа могут прибавить снабжение кислорода к половому члену. Поэтому даст сто выбрать широкое седло с мягким покрытием, способным ослабить ударные нагрузки. Также рекомендуется выбирать сиденье с длиной носа, безграмотный превышающей 6 сантиметров;
2. Высоту руля. Рекомендуется учредить его ниже седла. Если руль установлен бери одном уровне с седлом или выше, сие может повысить вероятность эректильной дисфункции;
3. Образец велосипеда. Если вам не комфортно для обычном велосипеде из-за боли в спине, шее разве других проблем, стоит рассмотреть возможность использования лежачего велосипеда. В положении горизонтально подача кислорода к половому члену не уменьшается, т. е. при езде традиционном велосипеде.

Когда вонзиться к врачу

Если после велосипедных поездок вас чувствуете покалывание или онемение в области полового члена, нужно задержать катание на промежуток от недели по двух. Можно также делать перерывы изумительный время длительных поездок и использовать велосипедные шортики с мягким вкладышем для дополнительной защиты промежности. И нужно по возможности сократить время, проводимое возьми велосипеде, до трех часов в неделю.

Скейтбординг на велосипеде является полезным видом физической активности, благодаря тому не стоит бояться этого. Главное – соблюдать рекомендаций и быть внимательными к своему здоровью.