Рубрики Даже в таком простом деле существует свод правил, которых следует придерживаться. Специалисты из Университета Калифорнии рассказали о главных принципах правильного приема душа. Если рекомендации не соблюдать, можно нанести здоровью ощутимый вред.
Ученые считают, что долго принимать душ не стоит. Кожа человека покрыта защитным слоем из жиров. Если ее удалить полностью, появится дополнительный риск кожных вирусных заболеваний. Часто у любителей долгого душа, несмотря на желание быть всегда чистыми, развивается экзема.
Мочалку следует менять два раза в месяц, периодически стирать ее или покупать новую. В структуре ткани мочалки накапливаются отмершие частички кожи. В результате мы получаем не средство гигиены, а питательную среду для бактерий.
Мыло лучше использовать с холодной водой. Голову также следует мыть под прохладным душем. Горячая вода вообще негативно отражается на здоровье коже и волос.
Соблюдение простых правил поможет сохранить кожу в здоровом состоянии и при этом оставаться чистым.