Журнал о образовании

Здoрoвьe 24 Псиxoлoгия Выявили 4 типa пeрфeкциoнизмa: кaк oни влияют нa многолетие

Aвтoр:

Aлeксaндр БeвзaКрaткaя вeрсия нoвoсти

• Финскиe учeныe выдeлили чeтырe типa пeрфeкциoнизмa и иx влияниe нa житьё чeлoвeкa.
• Исслeдoвaниe oпрoсилo 511 учeникoв и выявило непрерывность между уровнем перфекционизма и качеством жизни подростка.
• Ученики были разделены получай группы по степени перфекционизма: умеренно озабоченные, перфекционисты, амбициозные, маловыгодный перфекционисты.
• Оба типа – амбициозные и перфекционисты – были заинтересованы в обучении, хотя имели больше симптомов эмоционального выгорания и депрессии.

Перфекционизм, иль стремление к совершенству во всех аспектах жизни, влияет получи и распишись успех и психологическое благополучие человека. Финские ученые выделяю четверик вида перфекционизма, которые отличаются не лишь характеристиками, но и влиянием на жизнь человека.

Расчлениться

Образ жизни и особенности характера человека влияют бери его физическое и психическое здоровье, настроение, благополучие на работе и в личной жизни.

В прошлом было проведено разбирательство, которое определило несколько наиболее распространенных режимов сна и подобно ((тому) как) они влияют на качество жизни. В новой работе ученые сосредоточились получи и распишись различных формах перфекционизма – убеждение, что безупречность существует, его можно достичь, и что что попало несовершенное решение не имеет права держи существование.

Новое исследование перфекционизма

Исследователи с Восточнофинляндского университета опросили 511 учеников средних школ, общесредний возраст – 15,3 года, из пяти шведскоязычных школ в Финляндии. Бери основе полученных данных ученые описали четверка психологических типа людей с разным уровнем перфекционизма.

Авторы работы определили ватерпас перфекционизма и его связь с качеством жизни подростка, изучив следующие формат: стремление к совершенству, страх ошибки, успешность в учебе (сопричастность в учебный процесс, эмоциональное выгорание), уровень общего счастья (в томишко числе симптомы тревоги и депрессии).

Участники исследования оценивали по мнению специальным шкалам, насколько они согласны с утверждениями о своем отношении к решению различных задач и о своем психологическом состоянии, (пред)положим: «Я почти никогда не доволен своей работой», «Я чувствовал себя одиноким в остатний месяц».

Типы перфекционизма

Ученые разделили учащихся держи следующие группы в зависимости от степени перфекционизма:

• бережливо озабоченные (низкое стремление к идеалу, относительно высочайший страх ошибиться),
• перфекционисты (высокие стремление к идеалу и перепуг ошибиться),
• амбициозные (высокое стремление к идеалу, небольшой страх ошибиться),
• не перфекционисты (низкие готовность к идеалу и страх ошибиться).

Как перфекционизм влияет получай жизнь

Как амбициозные, так и перфекционистские школьники были увлечены учебой и стремились к высоким результатам, да у последних было зафиксировано больше симптомов эмоционального выгорания, заботы и депрессии. Однако оба эти типажи были связаны с большими стрессом и паче низким уровнем благосостояния.

Около 82% участников исследования без- меняли своего уровня перфекционизма в течение учебного годы. Однако некоторые из умеренно обеспокоенных превратились в неважный (=маловажный) перфекционистов или перфекционистов, а некоторые из перфекционистов перешли в категорию анданте обеспокоенных.

Если менялся уровень перфекционизма, ведь менялся и уровень психологического счастья. Когда участники исследования начинали резче стремиться к совершенству, они сильнее уставали. Как-нибуд они переходили к не перфекционистскому типу, симптомы депрессии и неприятности ослабевали.