Рубрики Жeнщин и мужчин пeрeд снoм, чтoбы успoкoить, этo сoвeршeннo рaзныe вещи. Около 13% женщин по сравнению с 9% мужчин читают в постели книгу, чтобы расслабиться и настроиться на сон. Только 4% женщин признали, секс помогает заснуть, в то время как мужчины этого вида деятельности, помогает в три раза чаще. О других результатах опроса, пишет издание The Sun.
Мужчины воспринимают книжки как вид деятельности, и предпочитает читать в дневное время, в период полной жизненной силы. Женщины же часто выбирают простой литературе, как новый созданный для того, чтобы читать в постели.
Есть и положение, в котором желания мужчин и женщин совпадают. Таким образом, для обоих полов, для крепкого сна необходим удобный матрас, мягкие и эластичные подушки, чистое постельное белье. Сон вне дома для большинства людей всегда доставляет дискомфорт.
Мешает заснуть, как правило, матрас жесткий, храп в номере, переедание. Около 17% мужчин и 9% женщин задаются вопросом, перед сном о финансовые проблемы, которые также влияют на качество сна.