Журнал о образовании

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя житьё Пoчeму нeкoтoрыe люди плaчут пoслe сeксa

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Инoгдa бывaeт, чтo пaртнeры зaнялись сeксoм — пo взaимнoму сoглaсию, с удoвoльствиeм и приятными oщущeниями, — однако у одного из них после этого появилась необъяснимая томление. Он или она даже начали хлипать. Объясняем, что это и почему возникает.

Разбиться

Некоторые люди могут плакать или скорбить после секса. Не потому, что половая связь не понравился или они не получили удовлетворение, а просто без причины. В медицине это действие получило название посткоитальная дисфория (ПКД) – нежное чувство грусти, беспокойства или агрессии после полового акта, иначе говоря мастурбации.

Посткоитальная дисфория

Согласно результатам одного опроса, 46% женщин скажем так раз в жизни плакали после секса. Учитывание ПКД у мужчин показало, что 41% изо 1635 участников испытывали это в какой-ведь момент жизни, а 3,1% испытывают регулярно.

К симптомам ПКД относят:

• депрессию;
• песня;
• беспокойство;
• раздражение или агрессию;
• сожаление то есть (т. е.) вину;
• стыд;
• панические атаки.

Почему личный состав плачут после секса

Депрессия. Исследование показало, который психологический стресс является проблемой, которая плотно связана с ПКД. У людей с депрессией это оказательство происходит с большей вероятностью.

Тревога. Плач – распространенная ответ на тревогу, а плач после секса может вестись реакцией на снятие физического напряжения то есть (т. е.) беспокойства относительно сексуальной активности.

Триггер. Близость и оргазм могут заставить людей чувствовать себя паче уязвимыми и незащищенными. Из-за этого они сильнее восприимчивы к воспоминаниям о тяжелых или травмирующих событиях. Даже если во время приятного сексуального контакта в области согласию секс может стать триггером.

Облеченный плотью дискомфорт. Диспареуния – медицинский термин, который означает болезненные ощущения в области половых органов. Сие состояние имеют около 7,5% женщин в возрасте 16 – 74 планирование во время вагинального проникновения.

Гормоны. Сиськи-попки может вызвать выброс в организм ряда гормонов, в книга числе окситоцина и дофамина. Оргазмы также могут спровоцировать выброс гормона пролактина. Повышение и последующее уменьшение уровня гормонов во время и после секса могут подействовать на настроение.

Что делать

Посткоитальная синдром может быть диагностирована врачом-сексологом река терапевтом. Если после секса вы чувствуете томление, беспокойство или подавленность, можно попробовать независимо успокоиться с помощью этих методов:

• ведение дневника;
• техники релаксации;
• нагретый душ;
• упражнения на глубокое дыхание;
• абстрактные учеба, например просмотр фильма;
• общение с партнером.

В долгосрочной перспективе может помочь болтовня со специалистом. Это может быть индивидуальная занятие или парная. Последнее может быть хорошей идеей, если нет ПКД влияет на партнера или разве вы считаете, что именно проблемы в отношениях способствуют посткоитальной дисфории.