Журнал о образовании

Здoрoвьe 24 Лeчeниe Мeжпoзвoнoчнaя грыжa и прoтрузии: чтo этo и кaк лeчить

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Мeжпoзвoнoчнaя грыжa – этo зaбoлeвaниe пoзвoнoчникa, xaрaктeризующeeся дeгeнeрaтивными измeнeниями в мeжпoзвoнкoвыx дискax и их смещением. Неприметно она возникает из-за чрезмерного напряжения возможно ли травмы позвоночника.

Поделиться

Наш хребет состоит с 33 – 34 позвонков – они как кирпичина стоят друг на друге. Они соединены в кругу собой межпозвонковыми дисками, обеспечивающими подвижность позвоночника.

Помимо межпозвонковых дисков люди не могли бы выгибаться и возвращаться. Диски очень крепкие и эластичные. Изнутри. Ant. снаружи них есть жидкие ядра, которые нужны исполнение) амортизации пружинящих движений, например во дата прыжков.

Почему возникают грыжа и протрузии в позвоночнике

Глия диска может изменяться и разрушаться, например, около малоподвижном образе жизни или постоянном стрессе. В этом случае мышцы ежеминутно спазмируются, из-за чего развивается выносливый мышечно-тонический синдром, который стягивает позвонки и травмирует диски. Сие может привести к тому, что жидкое краеугольный камень диска выдавливается из него, часто в ширина спинномозгового канала, называемого протрузией. После протрузии развивается кила.

Часто грыжа – это результат естественного возрастного износа. Оный процесс называется дегенерацией диска. Детские и подрастающее поколение диски содержат много воды. С возрастом численность воды у них уменьшается. Диски становятся не столь гибкими и промежутки между позвонками сужаются. В природе вещей процесс старения делает диски более склонными к образованию грыж.

Благо болит спина, нужно идти к врачу

Самочки по себе грыжа не болит и приставки не- вызывает симптомов. Боль может возникнуть, делать что грыжа давит на нерв. К врачу надлежит обратиться, если есть боль в шее неужто спине, он распространяется на ноги или — или руки, а также если онемение, покалывание или — или слабость в частях тела.

К кому обратиться: к неврологу неужели семейному врачу? На самом деле, сие неважно. Главное, чтобы врач разобрался в причине боли, назначил правильное медикаментозное физиатрия и рассказал о немедикаментозных способах профилактики боли: Физкультура, растяжку, йогу, извлечение в воде, массаж.

В крайнем случае грыжи оперируют. Данные к операции – стойкий болевой синдром, нарушение функции и малоэффективность. Ant. эффективность других методов лечения.

Профилактика образования грыж

Около каждый взрослый человек, приносящий результаты магнитно-резонансной терапии (МРТ), имеет изменения в позвоночнике. Сие расплата за малоподвижный образ жизни и возрастные перемены.

Основные рекомендации – с хвостиком двигаться и меньше нервничать. Со стрессом поможет совладеть психотерапевт. А чтобы больше двигаться, придется перетрясти образ жизни и совершить походы в спортзал не то — не то другие физические активности частью своей жизни. Скорее обратиться к квалифицированному инструктору ЛФК или тренеру, что подберет необходимые упражнения для спины и покажет, ровно их правильно выполнять.