Друзья и семья – средство от депрессии

Кaждыe двa из пяти взрoслыx, кoтoрыe стaлкивaются с дeпрeссиeй (39% из всex тех, которые имеют этот симптом), способны вернуться к радостной жизни в течение года. Исследования, проведенные учеными канадского Общества помощи психического здоровья, показало, что важную роль в этом процессе играет социальная поддержка. Об этом написано в одном из номеров журнала Psychiatry Research.

На протяжении всего 2012 года, исследователи собрали данные о двух с половиной лет, жителей Канады, которая была депрессия.

Наблюдая этих людей, ученые обнаружили, что человек, вокруг которого довольно близких людей, окружающих его заботой и вниманием, гораздо быстрее выходит и депрессивных состояниях. Разница в скорости заживления с теми, от кого такой поддержки нет, это примерно в четыре раза. Когда дело доходит до поддержки не менее близкий друг.

Ученые также отметили, что, в целом, слабость и бессонница, чтобы избавиться от депрессии, сложнее.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.