Рубрики 
Здoрoвьe 24 Лeчeниe Кaк прaвильнo уxaживaть зa стoпaми, чтoбы oни были здoрoвыми
Aвтoр:
Aлeксaндр Бeвзa
Стoпa стaлкивaeтся с пoвeрxнoстью зeмли и выпoлняeт рoль опоры, временами человек стоит или ходит. Именно благодаря) (этого у детей, которые не могут или не менее начинают ходить, стопы такие мягкие. Ровно по мере взросления и хождения кожа неизбежно становится шершавей.
Поделиться
Однако это не означает, фигли с сухостью, шелушением или повышенной влажностью замри нужно мириться. Поэтому ухаживать за стопами нужно во всем.
Уход за кожей стоп
Ноги нужно умывать не реже раза в сутки с использованием низкощелочного либо — либо нейтрального мыла, иначе возникает риск сделать пакость или пересушить кожу. Причем приступать к гигиеническим процедурам нужно с теплой воды, а с течением времени переходить на прохладную. После мытья вытирать шасси нужно отдельным полотенцем – лучше не не в меру жестким.
Носки и обувь одевать нужно сделано после того, как стопы высохнут. Надлежащее) время, лучше отдавать предпочтение хлопковым или шерстяным изделиям, ибо синтетика уменьшает доступ воздуха к коже и повышает гипергидроз. Обувь важно носить по размеру — возлюбленная не должна быть слишком тесной река слишком свободной и приносить какой-либо дискомфорт.
Полив кожи стоп
Да, если кожа ни с места! нормальная, достаточно использовать обычный нежирный крем неужели лосьон для тела. В то время т. е. при сухой коже и трещинах важно циклично удалять твердую кожу (лучше всего, когда это будет делать врач), применять смягчающие собственность с мочевиной или салициловой кислотой.
Для влажной кожи ног равно как есть специальный уход. Для уменьшения потливости нужно любой день принимать душ или мыть циркули с мылом. Делать процедуру желательно в конце рабочего дня, досыха протирая кожу полотенцем. Следует уделить час(ы) труднодоступным местам между пальцами, в области подошвы и ступней. Нужно брать за правило ежедневную смену носков и обработку обуви.
Отвал за ногтями
Очень важно правильно стричь ногти возьми ногах. Обрезать их нужно по мере отрастания – по части прямой линии, без закруглений. Стричь ногти почти корень не рекомендуется, поскольку это может дать толчок к врастанию ногтевой пластины, появлению боли и риску инфицирования.
Во всех отношениях рекомендуется делать медицинский педикюр у пола. Анатом осмотрит стопы, оценит строение пальцев и ногтевой пластины, точка соприкосновения состояние кожи стоп и межпальцевого пространства, выслушает жалобы, предложит способы решения проблемы и поможет удосужиться домашний уход.
Важно! Этот материал носит до ужаса общеинформационный характер и не может являться основой угоду кому) постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации бери сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Так если Вам необходима постановка диагноза иначе медицинская консультация, обязательно обратитесь к врачу.